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糖尿病
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隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金3975個美元。第一型糖尿病
（長庚醫院內科主治醫師 莊峻鍠）第一型糖尿病，也就是所謂的胰島素依賴型糖尿病，約佔國內所有糖尿病患者的百分之三，大部份的第一型糖尿病是屬於自體免疫疾病，發病以孩童及青少年最常見，而且病人通常身材削瘦，不像第二型糖尿病的病人，好發於中老年人與肥胖者。由於病人的胰臟無法分泌足量的胰島素，所以它們必須接受胰島素注射治療。
雖然第一型與第二型糖尿病在治療方法上有所不同，但是病程中所導致的慢性併發症卻都相同，只是第一型比較第二型糖尿病病人罹患併發症的機率較高。
第一型糖尿病的病人在發病前，’常有一般糖尿病症狀，像是：口渴多喝水?飢餓多吃東西?和頻尿。這些多喝、多吃、多尿的三多症狀常被病人或家人所忽略，最後由於身體不能利用葡萄糖做為能量來源，而使用體內的脂肪來取代，這些脂肪代謝產生的酮體，在體內累積過多後便產生酮酸中毒。酮酸中毒可以迅速發生或是在幾天內慢慢產生，如果發現孩子有腹痛?噁心?嘔吐?呼吸急促等症狀，就必須馬上送醫，如果不立即治療的話，則可能導致昏迷甚至死亡。因此有些第一型的糖尿病人，是在急診室被發現的，大家不能不注意。
因為第一型糖尿病人通常是兒童和年輕人，病人需要長期注射胰島素有其不便之處。此外，有些病人因為外來胰島素的作用與飲食及運動無法密切配合，使得他們血糖控制相當困難，而無法避免糖尿病慢性併發症的發生。因此，將正常人胰臟內的胰島細胞分離出來，移植到糖尿病人的體內，由這些細胞來反應感應血糖高低而自動調節胰島素的分泌，亦即胰島細胞移植，是目前醫學研究的重點。為了克服移植後免疫排斥的問題接受移植的病人必須長期服用免疫控制劑。此外，有一種微囊包埋的方法，也就是將分離出的胰島細胞以微囊包埋後再植入人體，使植入的胰島細胞所分泌的胰島素可以釋出包覆的微囊，但人體的免疫反應卻無法攻擊微囊裡面的胰島細胞，而達到免疫隔離的效果。如果能克服相關問題，胰島移植近年內將可廣泛的應用於臨床上，造福第一型糖尿病患者。
雖然目前第一型糖尿病無法治癒，但是它卻是可以一輩子良好相處的病。比起那些無法治療的絕症，糖尿病的控制大多可以掌握在自己手上。只要能保持適量的飲食，運動並依照醫生指示定時施打胰島素，病友們還是可以和第一型糖尿病一輩子和平相處的。
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祈福病人早日健康康復安康藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」 -
十大死因第四殺手－－糖尿病
糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病﹐和遺傳有關﹐臨床表現亦有多種變化。一般認為糖尿病是由於遺傳?環境?化學毒素以及微生物等因素交互影響﹐造成體內胰臟分泌胰島素不足﹐或體內對胰島素產生抗拒性﹐致使對於醣類的利用能力減低甚至完全無法利用﹐造成血糖過高﹐尿中有糖的現象。同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。
其實糖尿病是有跡可尋的，並不似大家所想像的，只要充分認識它，注意衛生保健及均衡營養，控制體重，並定期健康檢查。平常注意疾病的預防，比生病才四處求醫治療更為經濟﹐也更能維持良好的生活品質。
那些人容易罹患糖尿病呢？
一、 遺傳及家族病史
遺傳是糖尿病最重要的危險因子。有家族遺傳病史者，一定要更加注意預防糖尿病的發生，才能早期發現，早期治療。二、 肥胖
體重過重，體內胰島素的工作效率會大打折扣；特別是腰圍過粗?腰臀比過高者，是糖尿病高危險群
三、 年齡越高﹐罹患糖尿病機率越大四、 懷孕時有血糖過高或葡萄糖耐受不良（妊娠糖尿病）﹔或產下4000克以上的嬰兒者
五、 飲食過量?暴飲暴食者：
飲食不規則，喜歡暴飲暴食者，容易擾亂新陳代謝﹐得到糖尿病的機會較高六、 本身已有胰臟疾病者：
不論是先天生胰臟障礙或後天性胰臟功能受損者，會影響胰島素的分泌，進而影響血糖正常，所以通常較容易罹患糖尿病。七?過勞?壓力沉重者
壓力會刺激腎上腺素或副腎皮質激素分泌﹐引發對抗胰島素的作用，阻礙胰島素正常的功能，長期下來，可能擾亂新陳代謝及增加胰臟負擔﹐增加罹患糖尿病的機率八?酗酒?嚼檳榔
酒精會嚴重傷害肝機能，也會影響胰臟機能，最後引發酒精性胰臟炎，造成胰臟功能障礙，如此一來，也較易成為糖尿病的受害者。最近也有研究認為﹐嚼檳榔不但會增加罹患口腔癌的機率﹐也會增加罹患糖尿病的機會糖尿病的預防
１遵守國民飲食指標﹐控制體重﹐定時定量﹐勿暴飲暴食
２適度運動﹐運動可使胰島素的利用更好﹔並有利於新陳代謝的順暢
３不要過度疲勞﹐保持心情愉快
４少喝酒﹐少嚼檳榔
５定期健康檢查美國糖尿病學會專家委員會建議以下情形做為糖尿病篩檢：
年齡45歲以上，如果篩檢正常每三年再篩檢一次。
年齡45歲以下有下列情形，建議篩檢：
1肥胖：體重≧120%理想體重或身體質量指數（BMI）≧27kg/㎡。
2一等親有糖尿病史。
4妊娠糖尿病史，或新生兒體重＞9磅之母親。
5高血壓（≧140/90mmHg）。
6高密度膽固醇濃度≦35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl。
7葡萄糖耐受不良————————————————————————–
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二型糖尿病已經名列美國第六大死因。
糖尿病是台灣十大死因第四殺手
玉米糖漿是第二型糖尿病增加的主要原因！
美國的一項研究發現，奶精的主要成分玉米糖漿，是過去幾十年來，美國第二型糖尿病大幅增加的一個很重要原因。
消息指出，美國波士頓大學的研究人員整理分析將近一百年來飲食的文獻，發現美國人對於精製碳水化合物的攝取，日益增加；另一方面，美國人透過全麥、水果及蔬菜，取得的纖維量，卻比過去明顯減少。對照美國人第二型糖尿病例的大幅增加，研究人員從中找到關聯；研究人員表示，過量的卡路里，是導致美國慢性疾病增加的重要原因，不過熱量的來源很多，究竟哪一種才是禍首？
從過去二十年的分析來看，研究人員認為玉米糖漿嫌疑最大，因為在美國人攝取的碳水化合物中，玉米糖漿就佔了兩成。
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雙P療法 讓糖尿病足壞死部位脫落
施靜茹將兩種抗血小板藥物普達（Pletaal）和保栓通（Plavix)併用，
幫助足部血管血液暢通，
而壞死的組織經過一段時間也會脫落。糖尿病足壞死，嚴重時病人需截肢，台北榮總將兩種抗血小板藥物併用的「雙Ｐ療法」，讓壞死部位像壁虎斷肢，或臍帶般脫落，做為輔助療法。
台北榮總心臟外科加護中心主任游堂振說，台灣約有近百分之五的糖尿病患者，患者中有近兩成者下肢血管會阻塞，其中又有一成五會造成腳部或腳趾壞死，嚴重者需要截肢。
糖尿病足的症狀，最輕的第一度是感到腳冷、發麻；第二度會有間歇性跛行，走一段路就腳痠、走不動；第三度則是休息痛，即不走路也會腳痛；最嚴重的第四度是腳部潰瘍、壞死。
游堂振指出，糖尿病足主要是糖尿病損傷血管內皮細胞，逐漸形成血管粥狀硬化、狹窄，由於這類血管阻塞大多在膝蓋下的前後脛骨和腓骨動脈，而使腳部、腳趾缺血，進而潰爛壞死。
他表示，治療上仍以血管繞道重建或做血管支架手術較理想，也可以使用血管擴張劑或血溶擴張液來暫度危機，但有些患者發病的血管比較細，或範圍廣泛，無法做繞道或支架手術，也有患者年紀大全身麻痺會有風險，也不宜手術。
台北榮總三年前將兩種抗血小板藥物普達（Pletaal）和保栓通（Plavix)併用，幫助足部血管血液暢通，而壞死的組織經過一段時間也會脫落。
七十六歲的廖奶奶，有七年糖尿病史，她的左腳第一、二、三根腳趾趾端焦黑壞死，常走不動，別的醫院建議她截肢，她不想沒腳趾，轉到台北榮總用「雙P療法」治療，吃藥兩個月後，三根腳趾趾端壞死自然脫落癒合，現在她走路比較不跛了。
游堂振說，並非所有糖尿病足患者都可用「雙Ｐ療法」，如果腳有流膿感染，或服用後依舊腳痛，就不適合，服用後也可能有頭痛、腸胃不適等副作用。
台北振興醫院心臟外科主治醫師李國禎提醒，冠心病合併糖尿病足病人最好謹慎使用這兩種藥，避免有中風風險；而使用這兩種藥要讓糖尿病足壞死部位掉落，需時較久，若開刀切除補平，較快速美觀。
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你獲得了『富神爺爺』贈送現金277個美元。中醫治糖尿病 症狀不同處方不同
葉慧昌糖尿病可分兩種，第一型是胰島素依賴型，也就是俗稱的幼年型糖尿病。患者絕大部分在兒童及年輕時代即發病，和遺傳息息相關。研究發現，若父母中有一人有糖尿病，那麼子女得病的機會是20%至30%；如果雙親均為糖尿病患，則子女得病的機會為60%至70%。
第二型則為非胰島素依賴型，佔所有糖尿病患九成以上。患者通常有家族史可循，且好發於40歲以上、體重過重者。而隨著年齡增加，胰島素分泌逐漸退化，肝臟、肌肉、脂肪組織等對胰島素敏感度降低，更加重了病情。
中醫治療糖尿病，多半依臨床症狀分析來確立處方。例如患者口乾咽乾、煩躁、失眠、尿黃或便秘，屬於陰虛熱盛型。常見於糖尿病初期而有明顯症狀，或年紀較輕而體質偏於燥熱，體型較為肥胖伴有高血壓或高血脂者；治療應以清熱、養陰潤燥為主，可用竹葉石膏湯、白虎加人參湯或甘露飲等。
如果是糖尿病的慢性期，
或用口服降血糖藥控制而病情穩定者，患者口渴已較輕或不明顯，但自覺疲倦乏力，這屬於氣陰兩虛型，此時應以益氣養陰為主，如生脈散、玉泉丸或麥門冬湯等，都可隨症選用。
假如是糖尿病後期，
有各種慢性併發症或年老體衰者，患者常有腰膝痠軟，尿頻尿多、尿如膏脂，透過檢查有腎臟、視網膜病變等微血管併發症，這屬於腎虛挾瘀型，可用六味地黃丸、濟生腎氣丸等方並佐加活血化瘀之品來補腎活血。
萬一病人疲倦乏力、容易出汗、食欲減退、大便拉稀，則是屬於脾胃氣虛型，應以參苓白朮散來益氣健脾，不可再用補腎或養陰的中藥，否則會加重腹瀉而使病情更加惡化。
因為腳部離心臟最遠，血流不容易到達，加上神經麻痺、感覺不靈敏，容易導致感染、壞疽，甚至要截肢。所以，患者除了應保持雙腳乾淨，將趾甲修平，不宜讓腳暴露於太冷或太熱的環境，更不可使用電熱器，也不能用熱水泡腳。
在選擇鞋子時，以合腳、前後有包覆為宜。
蹺腳及雙腿交叉的姿勢會造成循環不良，抽菸會導致血管收縮，都會使循環更差。萬一有了傷口，應馬上就醫治療，千萬不能等閒視之。
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你獲得了『富神爺爺』贈送現金1134個美元。糖尿病足傷口難癒合 成醫：高壓氧治療效果佳
將近四成的糖尿病患會有足部傷口感染不易癒合的問題，嚴重的還可能截肢，成大醫院過去一年運用高壓氧為五十多位病患進行清創治療，效果相當不錯。
成大醫院整型外科醫師潘信誠指出，糖尿病患一生當中會發生足潰瘍的有百分之十五，另外有百分之二十五的患者會因為足部的問題就醫。許多患者都是在患部已經潰爛了之後才就醫，由於糖尿病患傷口不易癒合，即使接受積極的手術治療，還是大約有三分之一的患者難逃截肢的命運。
醫師表示，對於糖尿病足的傷口，高壓氧可以促進纖維母細胞的增生、膠原蛋白生成、血管新生及幹細胞活化進而加速傷口癒合。
成大醫院在九十三到九十四年間，總共幫助五十二位患者進行清創手術及高壓氧二合一的治療方式，發現患者足部血壓大於七十五毫米汞柱，足肘血壓比大於零點六時，傷口癒合的效果會更顯著。————————————————————————–
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藥師佛心咒
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http://hi2100.com/Ads_1/ad-031.htm[ 本帖最後由 GOGO2008 於 2006-7-14 05:30 AM 編輯 ]
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維他命Ｄ
會促進成長，預防角膜乾燥，預防佝僂病，在空氣中加熱的話，其作用並不會喪失。
維他命 D是針狀結晶，易溶解於有機溶媒，在室溫中放置二，三天的話就會分解。因此必須將此不活性的氣體填滿，或者保存於真空才行，此外，由於維他命 D是脂溶性，所以由腸管吸收，並由膽汁，脂肪來促進其作用。牛奶及雞蛋中含有維生素D﹐陽光也可以為我們帶來維生素D。
維生素D主要是幫助人體吸收及利用鈣與磷﹐它促進鈣磷的吸收﹐並使它們有效地沉積於骨骼。所謂的軟骨病﹐和骨質疏鬆症類似﹐都是骨頭中的鈣質不足所造成。不同的是﹐孩童骨骼中的膠質含量較高﹐較有彈性﹐如果鈣質不足﹐遇有外力﹐骨骼會產生彎曲變形的現象。老年人長骨骼中的膠質較少﹐如果鈣質不足﹐遇到外力﹐骨骼即有斷裂的危險。
陽光可以為人體帶來維生素D﹐是因為皮膚中有一種固醇類的物質﹐經陽光中的紫外線照射後可轉化成維生素D供人體利用。
食物中只有魚類?肝臟?乳品?蛋黃等少數食物中含有少量的維生素D﹐含量也不高﹐有些國家則是在乳品中添加維生素D。由於台灣緯度低﹐日照強﹐RDNA對維生素D建議攝取量不高﹐成年人僅一日5微克（200國際單位）﹐比英美等國家低。如果因為種種原因很少到戶外接受陽光的人﹐則應增加攝取至一日10微克（400國際單位）。
過量的維生素D會產生毒性﹐它會造成鈣質沉積在心臟?腎臟及動脈等軟組織上﹐造成心腎等器官的受損。由於可能造成中毒的劑量僅約50微克（2000國際單位）左右﹐約是建議攝取量的5~10倍而已﹐因此攝取魚肝油或維生素D的營養補充劑都注意劑量﹐避免危險。
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隨著一聲新年到，『喜神大帝』看顧您了，
你獲得了『喜神大帝』贈送現金2181個美元。美研究：中年糖尿病患增加癡呆症機率 女性更明顯
陳國華糖尿病和阿茲海默症，以往被認為是兩個不相干的疾病，但最近有研究指出，糖尿病患者罹患阿茲海默症的風險較高。
專家提醒3、40歲的人，應該注意飲食及生活習慣，以免增加罹患阿茲海默症的風險。
美國每天有上千萬糖尿病患者要注意自己的血糖，不過根據最新的報告顯示，糖尿病第2型的患者，也有可能是癡呆症或阿茲海默症的高危險群。
阿茲海默症醫學會醫師隆納德。
彼德森表示，導致糖尿病的葡萄糖不耐症的確是發展成阿茲海默症的危險因子。
目前對於糖尿病與阿茲海默症兩者間確切的關聯並不是很清楚，不過專家建議健康的生活，以及清淡的飲食習慣，可有助降低罹患阿茲海默症的風險。
尤其是3、40歲的人，更要特別注意。
隆納德。
彼德森說：「中年發福的人對阿茲海默症來說是高危險群；有趣的是這種現象在女人身上比較明顯。」
根據美國阿茲海默症醫學會估計，這項疾病在全世界已經成為一種流行病；全球每年因阿茲海默症所造成的損失約為2480億美元，如果能提早預防，將能降低罹患這項疾病的風險。
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民間常用玉米鬚煎湯代茶，作為治療糖尿病的輔助藥物。
根據經驗：
每天用
玉米鬚、天花粉、地骨皮（或杞根）
各30克，
煎服，
治糖尿病有一些功效，可緩解症狀。————————————————————————–
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糖尿病的足部潰瘍
資料指出，糖尿病在台灣粗估就有百萬人口，其中每年因足部感染導致截肢命運的不在少數，想要避免面臨截肢，最好的方法當然是事先預防，在這方面，雖然西醫提供有不少控制血糖方法，但是歷史悠久的傳統中醫對於糖尿病及其併發症的防治也有不錯的效果。
糖尿病的足部潰瘍，主要是因足部有傷口，因傷口不易癒合而易引起感染，這是因為糖尿病患常因有神經病變的併發症，造成神經末梢神經感覺遲純，對傷口不會覺得痛而不自覺，以致延誤了傷口的及時處理，才容易造成傷口的感染，引起發紺、潰瘍、下肢血管阻塞、傷口附近血液灌流不好、傷口癒合不佳，嚴重的話就必須要截肢，估計在台灣，每年因此而面臨截肢的糖尿病患不在少數，對家庭、社會及健保的支出都造成不小的負擔。
中醫看足部病變，可分為足趾發黑及足趾潰爛兩方面。前者是指指趾的皮膚或深及肌肉發黑的症狀，輕則深紅色，重則紫黑色，破後成潰瘍，乾者無滲水，濕者會滲出污水，奇臭難聞，古稱為「脫癰」或「脫疽」；後者是指足趾破潰之症，古籍稱「脫疽」或「敦疽」、「甲疽」。
台南市中西醫師陳俊銘指出，關於足趾發黑，常見證候包括損傷瘀血、寒濕下注、濕毒下注及肝腎陰虛等類型；因損傷瘀血引起的足趾發黑，患者的患部會瘀血腫脹明顯，主要是壓砸損傷引起；寒濕下注及濕毒下注、肝腎陰虛引起的足趾發黑，起因多是長期感受寒涼的病史所造，糖尿病患的足部病變，這四種類型都有可能。他說，對於損傷瘀血者，可用桃紅四物湯加減川牛膝、丹參、川七、赤芍等，寒濕下注型的患者，可用熟地、白芥子、鹿角膠、炮黃炭、麻黃、肉桂和甘草等組成的陽和湯加減，以溫經去濕為主，促進患者血液循環；濕毒下注者應清利濕毒，可用四妙勇安湯加減，肝腎陰虛者則以養陰補腎為主，可用左歸丸加減活血化瘀藥物。
足趾潰爛方面，常見證候包括火毒蘊結及外感邪毒兩類型；陳俊銘說，糖尿病患這兩種情況都可能，前者由於久受寒濕或飲食過量造成的腸胃機能失調、或是過服溫腎壯陽藥物導致火毒蘊結、經脈阻塞並且氣血凝滯而引起足趾潰爛，治療時宜視其不同的情況運用仙方活命飲、托裡消毒飲等活血、解毒或補氣血的藥物，來改善患者的情況。
至於外感邪毒引起的足趾潰爛，陳俊銘說，這主要是因足部傷口造成細菌感染所引起，在糖尿病患身上算是很常見的一種足部病變，治療時宜清熱解毒，可用五味消毒飲，來促進傷口癒合。
總之，陳俊銘強調，周邊神經病及下肢動脈硬化雖是糖尿病常見的併發症，但不一定每個糖尿病患患者都一定會發生，只要血糖控制得宜，還是可以避免，因此中醫治療糖尿病足是站在輔助的角色，配合西醫的降血糖藥物，幫助患者預防，但不能因此完全不吃西藥；
在預防上是以活血化瘀為主，
可用桃紅四物湯加減丹參、川七、赤芍等，
以避免周邊神經病變及下肢動脈硬化的發生，保持患者足部血流通暢，預防足部病變發生。
資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網
資料提供：OHAYO專屬記者
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對於糖尿病患而言﹐營養醫療是治療計劃中最重要的一環。不論病情的輕重﹐不管治療的方式為和﹐都應該搭配飲食控制。輕微的糖尿病患者甚至於不需要藥物﹐只要施以適當的飲食調整﹐再配合運動就可以相當有效的控制病情。
糖尿病人應請營養師針對個人的狀況與病情設計飲食計劃﹐並請營養師把您教會如何去吃。本文僅提供基本原則。目前各大醫院已陸續成立了糖尿病衛教中心﹐結合了專科醫師?營養師?護理師?藥師及社工人員等專業人士﹐糖尿病病友也可以直接尋求糖尿病衛教中心的協助。
糖尿病飲食是以正常飲食的原則為基礎﹐視各人需要調整熱量?蛋白質?脂肪及醣類的攝取量﹐提供均衡的營養﹐達到控制病情一種飲食方式﹐所需要的基本營養與一般人是一樣的﹐所以正常健康的人也可以此原則攝取均衡營養。糖尿病患者若不注意控制飲食﹐容易引發急性或慢性併發症﹐使病情惡化。急性併發症包括低血糖症及高血糖症﹐嚴重會致命。慢性併發症則包含眼睛?腎臟?神經?心血管疾病等病變。
糖尿病的飲食原則為何？
大原則
飲食控制的目的在維持合理體重﹐有效控制血糖﹐血脂及血壓。患者應遵循與營養師共同協商的飲食計畫﹐養成定時定量的飲食習慣。
體重過重或肥胖者﹐減輕體重應是首要目標﹐通常減輕5~10%的體重就可以改善葡萄糖的利用﹐控制病情。患者應和醫師或營養師共同協商一個可以達到﹐亦可長期維持的「合理體重」。
均衡的攝取各種食物。依據飲食計畫適量攝取主食類?蔬菜類?水果類?油脂類?奶類?肉魚豆蛋類等六大類食物。並瞭解與熟用食物代換表。
定時定量。應治療的需要調整餐次?用餐時間及食物份量。在控制血糖方面
糖尿病人應按照飲食計劃攝取澱粉類食品﹐過度限制澱粉類食品的攝取是老舊及錯誤的觀念。
澱粉豐富的食物（如甘藷?馬鈴薯?芋頭?玉米等）應列入飲食計劃﹐並列入主食類代換；節慶應景食品及中式鹹點心（如肉粽?年糕?燒賣?壽司?咖哩餃等）﹐應經由營養師指導食用；富含精緻糖類的食品﹐如：糖果?煉乳?蜂蜜?汽水?罐裝或盒裝的果汁?加糖蜜餞?蛋捲?中西式甜點心?加糖罐頭等﹐應充分瞭解其醣類含量﹐並應嚴格控制攝取。必要時可使用代糖。
攝取充足的膳食纖維有利於血糖的控制。從未加工的豆類?水果?蔬菜?全穀類等食物可攝取豐富的膳食纖維。
減少勾芡﹐減少攝取糊化過度的食物（如稀飯等）﹐可避免血糖不正常上升。在控制血脂
糖尿病人因為新陳代謝的紊亂﹐往往也影響到血脂肪的控制。應少吃油炸?油煎?油炒和油酥的食物﹐以及豬皮?雞皮等含油脂高的食物﹐尤應限制飽和脂肪酸的攝取。並宜控制膽固醇的攝取量。
最新的研究顯示﹐單元不飽和脂肪酸有保護心臟血管的效果﹐可選購一些單元不飽和脂肪酸含量高的食用油（如橄欖油?苦茶油等）使用
飲食儘量清淡不可過鹹﹐避免攝食加工或醃製的食物﹐烹調食物改採燉?烤? 燒?清蒸?水煮?涼拌等方式。
糖尿病人不宜飲酒。三酸甘油酯偏高及血糖控制不良者更應禁酒。如果不得以需飲酒﹐應列入飲食計劃﹐並列入脂肪類代換﹐每日不超過90大卡（約13克酒精量）。其他方面
糖尿病人應控制鈉鹽攝取（每日小於3000毫克﹐相當於7.5克高級精鹽）﹐血壓必須維持在140/90mmHg以下﹐高血壓者﹐鈉攝取每日應小於2400毫克（每日小於3000毫克﹐相當於6克高級精鹽）。。
赴宴應酬時﹐應注意選擇食物的質與量﹐並避免喝濃湯。
維生素與礦物質和需求量一般人相同﹐從飲食充足攝取。應注意維生素B群及鉻?鎂?鉀的充足攝取。攝取全穀類食品﹐充足的綠色蔬菜﹐乳品中添加4公克的酵母﹐都有助於這些營養素的攝取充足。其實糖尿病的飲食原則一點都不複雜﹐它和正常健康人的飲食原則是相似的。只是更需要注意定時定量﹐更需要避免垃圾食物的攝取。控制良好的糖尿病病人﹐生活品質也不遜於一般人的。
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糖尿病在西醫謂之為三多症–多食、多飲、多尿。中醫稱之為消渴症或三消症–上消(多飲)、中消(多食)、下消(多尿)。上消屬肺煩熱，渴而飲水不止，食量減少，而小便清利，大便為常。中消屬胃，飲水多，而小便短赤，多食易飢。下消屬腎，飲水多，而小便渾濁，三消病皆屬燥熱病所致。西醫認為是胰臟功能退化所致，胰島細胞有兩種；一種α細胞約佔20%有升高血糖作用，一種β細胞約佔80%有降低血糖作用。據最新統計發現，患糖尿病者七成為肥胖或嗜食冰者，因胰臟位於胃下方，若因多食必致胃擠壓胰臟，若因嗜食劇冷亦必刺激胰臟，致使胰臟功能退化。
因此，患糖尿病者，宜少量多餐，多食溫熱食品，忌飲冰涼或刺激食物，方是保健之道。
(1)上消症用白芍甘草各二錢，煎服，日三次，渴十年者亦癒。
(2)下消症用茴香、苦棟子各二錢炒為末，分二次服，空心酒調服，三日全癒，渴飲九年，服此斷根。
(3)治三消飲水不止，尿多，用雞蛋三個攪融，燒酒四兩，煮滾沖服，服後蓋被睡下，禁風三日即癒。
(4)綠豆煮汁，並作粥食，三消並治，最妙。
(5)好梨或蘿蔔日日食之，或煮蘿蔔汁，作茶飲之，一星期後即癒，或用浮萍搗汁服之亦妙。
(6)用包穀纓二兩，豬胰臟一個，同煮服之，並食胰臟，鄉渴多年者，可以斷根。
(7)口渴、尿多者，每日食蕃石榴(芭樂)二、三個。少吃甜、澱粉類食物。————————————————————————–
獻給正在照顧病人的家屬们
祈福病人早日健康康復安康藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」 -
「豬母乳」屬於景天科（Crassulaceae）佛甲草屬（Sedum L.），別名豬母乳、白馬齒莧、長命草，
是一年生的多肉草本植物。其形狀近似松葉牡丹，可盆栽觀賞，兼食用、藥用，莖為直立叢生狀，主要是「二叉分支」或「三叉分支」生長。
野外可見開黃花的、白花少見，鄉間田園可見栽種。時自市場農婦買回一把當菜餚。
因味酸，先用開水快速燙過後撈起，加蒜頭快炒，嚐嚐野味 。
白豬母乳有消炎、解毒、利尿、止痢等作用。用於治糖尿病、高雪壓、疔瘡，腹瀉等。
尤為糖尿患者視為恩物。
如需使用務必請教醫師、專業人員。◇
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隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金3070個美元。含羞草~~~糖尿病良藥
「醫療保健版」專欄糖尿病可說是人類的天敵，尤其是文明人的無形殺手，「見笑頭」卻是長久以來被中醫普遍使用的藥材，除此之外，還是腰背痠痛和骨刺的良藥，通俗，卻難能可貴，值得以盆栽觀賞，以備不時之需。
含羞草，就是台語的「見笑花」，又叫作知羞草、見笑草，還有更通俗的「愛睏草」，因它有植物學家都覺得奇怪的遇外力葉身立即自動閉合現象，非常奇特的草性，成為植物界唯一特徵。
含羞草有白骨和紅骨之分，一般以紅骨紅花的小本含羞草入藥，主入肝、脾、腎三經，性寒，味甘略澀，有止痛、解毒、解熱、消炎消腫和安神等功效。
主治糖尿病、腎臟炎、尿毒、尿結砂、攝護腺肥大、骨刺、腰閃到或腰酸背痛、風濕痛、眼熱眼痛、失眠、肝炎、支氣管炎、喉嚨炎、胃炎、腸炎、帶狀泡疹、夜尿、小兒尿床、疳積、雀斑、痔疾、哮喘等症。
治糖尿病：見笑頭（根部）煎湯當茶長期服用，或以雲南白藥、地瓜葉、白鶴靈芝、豬母乳、赤查某、土人參、仙草，加西瓜、芭樂等水果，並以見笑頭湯汁絞精力湯空腹服用。
治腰痠背痛、坐骨神經痛、骨刺：以雲南白藥、大本乳仔草、冷飯藤、含殼草、金錢薄荷、枸杞，加檸檬、柑桔類水果，並以含羞草、牛七、山防風等藥草所熬湯汁作精力湯服用。
治尿結石：用見笑草、向日葵莖、化石樹、貓鬚草等煮水服，最好當茶長期飲用，根治結石症。
治尿毒症：見笑草、白花益母草、白花蛇舌草、水丁香、山楊桃、土人參、一枝香、雲南白藥等煮水當茶喝。
肝病：以含羞草、甜珠草、桶鉤藤、五爪金英、白鳳菜、白鶴靈芝、赤查某、木馬鞭等煮水服。
治腎炎、閉經：以白莖見笑草頭煮水當茶喝。————————————————————————–
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方名 山茼蒿治糖尿病
劑量 山茼蒿取全草煮湯喝。
用法 山茼蒿辛香屬性散氣。須多用補氣之物以防體虛
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