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龍眼的功用
性味】性溫味甘 。
【成分】全糖，還原糖，醣類，酒石酸，蛋白質，鐵，磷，鈣，維生素A、B1、B2、C。
【功效】入心、脾、胃經。壯陽益氣、滋陰補腎、補益心脾、養血安神、 潤肺、獲膚美容、滋補強壯、延年益壽、抗衰老、抗癌，健脾胃，養肌肉。
【主治】病後體虛、食少消瘦、虛勞損傷、失眠健忘、驚悸貧血、頭昏，精神官能症、產後浮腫 、神經衰弱、自汗盜汗、腸風下血，產後身體虛弱、及更年期婦女健忘。
【附注】食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。
本品為補血益心之佳果，更為助腸胃、增智慧之要藥，因為有補心血之功，故有治療腦力衰退之作用。
本品性味甘溫滋潤，多食龍眼肉易生濕熱，故內有鬱熱、濕阻中滿（易脹氣）者不宜服用。
患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。
本品對腦細胞有營養作用，對增強記憶、消除疲勞，並有鎮靜及抑制奧杜氏小芽胞癬菌的作用，此外也有抑制癌細胞JIC-2的作用。
鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口幹。入藥治病多用幹桂圓肉。
龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，人稱南“桂圓”北“人參”。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。龍眼除鮮食外，還可加工制幹、制罐頭、煎膏等。
明李時珍：“……資益以龍眼為良。”
《神農本草經》載：“龍眼……輕身不老……。”
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5 Replies
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好好味呀:pig3:
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原來龍眼好處多多
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:pig5:
好資料好的分享感恩
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[font=標楷體]龍眼好像是夏天盛產[/font]
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[font=標楷體]今年我好像還沒吃到龍眼[/font]
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[font=標楷體]都快冬天了，恩，要吃趁早[/font] -
感謝分享收藏了:pig5:
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