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【轉貼】瘀
瘀血除了是外傷所引致外，在中醫的角度裏，特別的體質如氣血凝滯、身體虛寒或熱氣均會令血液容易凝固，並會積聚於身體內的組織或器官，例如子宮、腦部、心臟和關節等。
因而有可能導致內科、外科、婦科、骨科等疾病，如積聚於腦部會導致神志異常、手腳麻木、頭暈眼花；積聚於關節會引起關節痛；眼部出血又會令視力減退。
積於頭部和腦部更有可能需要開力做手術，較一般外傷複雜嚴重，由於肉眼未必能察覺，可能要到症狀出現才知道。
體內某組織或器官有瘀血的人，身體會感到如針刺刀割般疼痛，而且痛處固定，舌唇和指甲亦會呈現暗紫色、皮膚易有瘀點等徵狀。
至於詳細情況例如箇中成因，則須經由中醫師檢查舌頭和經脈才能確定，再針對王同的類型採用不同的食療。
◎氣滯血瘀型
如果身體氣血氣運行不順，出現氣滯的情況，即血液運行緩慢或停滯，便容易積聚瘀血。
這種情況常見於子宮，瘀血停滯於子宮或卵巢，會導致子宮卵巢功能障礙、月經失調或引起子宮內膜異位等症狀，而子宮虛寒往往又會令氣血凝滯的情況惡化，兩者互為因果，形成惡性循環。
有時又會影響心臟，引起心臟病。氣滯血瘀的人，經常精神緊張、情緒憂慮、失眠多夢、胸翳疼痛、腰腹脹痛、於月經期間乳房脹痛、並且煩躁易怒。
無論內外積聚瘀血，都可透過服用行氣活血的藥方而消減症狀。
藥方：行氣活血湯
材料：丹參4錢、香附3錢、鬱金3錢、當歸4錢、川芎2錢、雞血藤5錢、桑寄生5錢、甘草1錢、田七3錢、延胡索3錢、青皮3錢
做法：清水4碗加材料煲至1碗
功效：行氣活血，去瘀止痛
◎寒凝血瘀型
體質寒涼的人士一般都會較常人虛弱，並由於虛寒的關係，會導致「寒凝氣滯」，亦會令血液容易凝固和運行不暢，以致容易積瘀。
這些人大多手腳冰冷、面色蒼白、口唇和舌頭呈紫暗顏色。
虛寒女士的經血更會凝結成塊，甚至會有性冷感或妊娠困難等症狀。
如虛寒人士不慎皮下出血引起瘀傷或體內積聚血，均可透過加味桃仁四物湯以助補血和活血，從而幫助去除瘀塊。
藥方：加味桃仁四物湯
材料：桃仁3錢、紅花2錢、當歸4錢、川芎2錢、白芍3錢、熟地5錢、肉桂8分、小茴香1錢
做法：清水3碗加材料煲至1碗
功效：補血活血，尤其適合虛寒人士食用，以令血液運行暢通
備註：體質燥熱辛熱人士，例如平常有口乾、喉嚨痛等均不宜食用
◎熱氣血瘀型
除了體質虛寒的人士會因血液運行不暢，而導致瘀血積聚外，過分熱氣的人士亦會如此。
過份熱氣或燥熱的人，由於「熱迫血行」，血液會不正常地運行，例如會運行過快，甚至「離經出血」，即走離經脈，於身體組織中凝滯，結成瘀血，如果皮下有出血的話，就會於表皮看到。
這種體質的人一般都會有有面唇紅赤、身體發熱和心情煩躁等徵狀，遇有瘀傷或某些組織積聚徵狀，就應飲飲用清熱涼血的藥方，以紓緩症狀。
藥方：清熱涼血湯
材料：水牛角5錢、牡丹皮3錢、生地黃5錢、赤芍3錢、川連2、山槴子3錢、西洋參3錢、黃柏3錢、側柏葉3錢、蜜棗2粒
做法：清水3碗加材料煲至1碗
功效：清熱涼血，有助底子躁熱人士活血散瘀
備註： 虛寒人士不適合飲用
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