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食療改善性功能
食療改善性功能
台北市立聯合醫院中醫師林恭儀表示，一般來說，中醫認為性功能障礙大部分指的是性機能衰退現象，而非專指陽痿、早洩而已，但常有人會將性障礙與中醫的腎虛、腎氣衰弱畫上等號，其實兩者是不相同的，因此，中醫醫學名詞也不會用「腎虧」或「敗腎」，因為中醫的腎臟象不等於現代醫學的腎臟，中醫認為，腎與生長發育有關，生殖系統只是其中一部份。所以，性功能障礙可以多利用食療來達到健脾補腎的目的，改善症狀。
強精酒
適用症狀：滑精、遺精
藥材：枸杞子1錢、五味子1錢
材料：1.5盎司威士忌、1/2盎司馬祖老酒、橙皮酒、柳丁汁、1盎司百香香甜酒、少許茴香酒
作法：以威士忌泡開枸杞子、五味子，並加入所有材料攪拌即可，也可加少許冰塊冰涼的喝。
功用：益氣強精、收澀，對心臟也有幫助，但一天不要喝超過30cc。活血石斑
適用症狀：勃起障礙或勃起硬度不足
藥材：當歸、川芎1錢、黨參、山藥、枸杞3錢、黃耆2錢、牛膝、紅花1錢、紅棗5粒
食材：石斑一條
調味料：老酒1瓶、鹽少許\r
作法：除枸杞、紅棗外，將所有藥材置鍋內，加水5杯，燒開後改以小火熬至剩2杯過濾取藥汁備用。石斑以老酒浸泡後，用水洗去外層黏膜，放入電鍋，倒入藥汁、米酒和2杯清水，最後放入枸杞和紅棗，外鍋以1.5杯水蒸熟後加入鹽即可。
功用：益氣活血，調補肝腎，填精髓，壯筋骨之功效，適合血氣衰弱、筋骨無力、腰酸畏寒者食用。以及改善夫妻性生活上力不從心的感覺、情緒焦躁易怒，入睡困難易醒、體力衰退等症狀。(轉貼)
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