-
巧克力問題集
隨著一聲新年到，『財神爺爺』看顧您了，
你獲得了『財神爺爺』贈送現金2936個美元。[align=center][font=標楷體][size=20pt]巧克力問題集[/size][/font][/align][font=Arial][size=20pt][/size][/font]
[font=新細明體]眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：吃巧克力會變胖？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：巧克力可以提振精神，給你好心情？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：吃巧克力會長痘痘？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：巧克力營養豐富？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：吃巧克力會上癮？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。[/font][font=Arial][/font]
[font=Arial] [/font]
[font=新細明體]問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？[/font][font=Arial][/font]
[font=新細明體]答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。[/font] -
0 Replies
Sorry, there were no replies found.
Log in to reply.