• 岐黄易脉

  使用電腦時正確的坐姿（轉貼）

  Posted by JSS on 5 4 月, 2007 在 5:35 上午

  隨著一聲新年到，『財神爺爺』看顧您了，
  你獲得了『財神爺爺』贈送現金103個美元。

  [align=center][align=center][font=標楷體][size=20pt]使用電腦時正確的坐姿[/size][/font][font=標楷體][size=20pt][/size][/font][/align][/align][font=新細明體]＊銀幕及鍵盤應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕在於斜的狀態。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊銀幕的最上方應比您眼睛的水平低﹐且銀幕因該離您最少一個手臂的距離。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。[/font]
  
  [font=新細明體]＊大腿應儘量保持于前手臂平行的姿勢。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊手﹐手腕﹐及手肘應保持在意條直線上。任何一點都不該彎曲。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊腳應能夠輕鬆平平放在地板或腳墊上。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊椅座的高度應調到你的手肘有近[/font]90[font=新細明體]度彎曲﹐而你的手指能夠自然的架在鍵盤的正上方。[/font]
  　
  [font=新細明體]＊如果椅子設計本身沒有護背曲線﹐請你馬上去買一個護背墊。要記得保持腰到背的那個曲線。現在辦公人員都坐在椅子上太久﹐算是一種都市病。如果坐歪了那就更糟糕。[/font]

  JSS replied 18 年, 6 月 前 1 Member · 0 Replies
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