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擺脫情緒困擾
隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金736個美元。當我們遇到極度情緒困擾時，最重要是明白到自己是否有病及需要幫助。很多時候，首先發覺患者有情緒問題通常是親戚朋友，如他們發覺患者最近脾氣十分暴燥、經常罵人、完全提不起勁、整天感到疲倦、沒精打采躺在床上等。在這樣情況下，他們都會勸患者早點看醫生。
情緒病的輕重
當有這種現象的人來到醫護人員前，醫護人員會先憑病歷及臨床檢查去排除身體疾病的可能性，跟著可以肯定病癥是否源於情緒上的問題。熟悉患者、患者家人及其家庭背境的家庭醫生，是最適合處理這種患者的心理問題。
1.輕度和短暫的情緒很多時只須有醫護人員聆聽開導便已經好了大半。
2.中度的會受影響比較時間長的情緒病人可能需要用藥物來幫助控制情緒，但有很多患者十分抗拒借助藥物去幫助自己，認為西藥多吃無益、怕多吃會上癮。其實若有人患上情緒病，腦部的化學物質的確起了一些變化，這是有科學根據的。這些化學物質的失衡是可以用藥物去糾正過來，所以堅持拒絕西藥，是減少了自己康復的機會。
3.有嚴重情緒病的患者更加需要藥物治療，甚至需入院治療，也有不少患者一聽到要去見精神科便不肯去，所以很多時家庭醫生便最常診治這些患者。按個別案例，有些病例的確需要更多專家治理才能幫到患者，患者若不肯見精神科的專家便得不到適當的治療。
改善患者情緒健康
同一情況情緒的反應會因人而異，像今時今日有些人碰到逆境會自強、遇到失敗會再接再厲。但也有些人會整天自怨自艾，從此一蹶不振。怎麼會有這樣的分別呢？其中一個原因是每個人對應付危機的反應皆不一樣，消極的反應態度若能夠改變過來，便可以改善患者的挫敗感及罪咎感。心理輔導的過程就是藉著受過訓練的治療師，用輔導形式去改變患者對事情不合適的反應，從而改善患者的情緒健康，所以很多情緒問題的患者都適合見心理治療師或輔導員。在香港有私家執業的心理治療師及輔導員，亦有受資助機構設有輔導服務，當中包括撒瑪利亞防止自殺會、生命熱線、明愛家庭服務中心、防止虐待兒童會輔導、和諧之家、香港家庭福利會、香港保護兒童會及母親的抉擇等。
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