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肝的救星
肝的救星
保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材
料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它
如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不
明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些
天然的紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三
帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝
炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了
要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是
Ｂ型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型
肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休
息。
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖
身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它
能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加
上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運
作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果
實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作
藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸
杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸
杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷
感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼
疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
***但是，由於枸杞溫熱身體的效果 相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛 紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力 差的人最好每天食用。『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
小小一顆紅棗，功效卻很強。
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅
棗，對身體的助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中
益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有
蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基
酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核
—吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發
現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。在順境中感恩，
在逆境中依舊心存喜樂，
認真活在當下。 -
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肝的救星
保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材
料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它
如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不
明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些
天然的紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三
帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝
炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了
要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是
Ｂ型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型
肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休
息。
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖
身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它
能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加
上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運
作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果
實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作
藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸
杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸
杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷
感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼
疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
***但是，由於枸杞溫熱身體的效果 相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛 紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力 差的人最好每天食用。『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
小小一顆紅棗，功效卻很強。
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅
棗，對身體的助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中
益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有
蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基
酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核
—吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發
現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。在順境中感恩，
在逆境中依舊心存喜樂，
認真活在當下。 -
已收藏. :emm12:
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[font=細明體][/font]
多謝分享,已存檔收藏
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