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白木耳
味甘
養陰潤肺、益胃生津、止血、補虛損。
肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、月經不調、大便秘結、大便出血、飲食不振、口渴、便秘、過勞所致的乏力,對高血壓、血管硬化、眼底出血、肺結核咳嗽,有良好補助治療效果。
注意事項
1、本品含多醣,能刺激淋巴細胞轉化,增強巨噬細胞的吞噬能力,提高機體的免疫功能,間接抑制腫瘤生長。
2、白木耳含豐富的磷,對大腦皮質和神經系統有調節作用,鉀、鈣對心臟維持正常收縮非常重要。
3、食用白木耳來滋養調補宜煮食,作藥治病宜蒸食,冬令進補應燉食。
煮食:將白木耳1錢泡發過夜,加大棗10枚及清水適量,煮熟後加冰糖或白糖食用,一天一次。燉食:將泡發的白木耳,加冰糖或白糖及清水適量用文火燉成膠體。
蒸食:將白木耳2錢泡發後放入碗內,置飯鍋或蒸籠裡蒸熟,加適量冰糖即可。
4、本品較滋膩,凡遇風寒咳嗽、濕熱生痰、咳嗽(一般指寒咳),均忌食用。昨天我看電視有介紹
白木耳+乾百合+冰糖早上打汁飲用
蘇起抗癌十四年
他太太會打一些精力湯給他
這是其中一道
我用了白木耳+紅糖水滾後放入悶燒鍋
早上起來打成汁方便快速又好喝
對身體很好哦排泄非常順暢
大家可以試試~
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